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为什么你背了很多单词，却还是不会用？

一个基于语境的 AI 词汇模板，以及我为什么用 4MAT 重讲它
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笔记本的五种形态
五种本子，对应五种不同的思维动作
 • Marvix
第七章｜旅程仍在继续
我非常感激自己能拥有教授这份工作。它给了我一个安全、稳定的位置，也给了我进行智识探险所需要的资源，还鼓励我积极追随自己的好奇心，不论它把我带向哪里。事实上，它确实把我带到了许多奇异而有趣的地方。
 • Marvix
第六章｜咨询师应否放弃真理的观念？
这个最后的问题，在读者看来或许相当激进。数千年来，追求真理一直是智识文化的标志（Tarnas, 1991）。具体而言，关于真理，有几项预设深深嵌入了西方心智之中：
 • Marvix
第五章｜咨询关系中的真理是被发现，还是被创造？
设想一段相当常见的咨询对话。来访者说，自己心情很糟，因为上司不喜欢他。这处境让他几乎无法忍受工作。在持续进行的心理动力学 (psychodynamic) 治疗里，咨询师把这位上司和来访者的父亲并置，暗示上司不过是父亲被置换出的形象，并非问题的真正源头。
 • Marvix
第四章｜是什么让咨询有效？
两个人坐在一个房间里。其中一位为缓解心理之苦而来，话大多由她说出。作为指定的帮助者，另一位静静地听，间或答上几句。一连数月，他们累计相处十二个小时。这段时间里发生的，仅仅是两人之间的一连串对话。第十二次会面之后，那位苦痛者说，比起初次见面，她的痛苦已经轻了许多。
 • Marvix

Psychotherapy

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第七章｜旅程仍在继续
我非常感激自己能拥有教授这份工作。它给了我一个安全、稳定的位置，也给了我进行智识探险所需要的资源，还鼓励我积极追随自己的好奇心，不论它把我带向哪里。事实上，它确实把我带到了许多奇异而有趣的地方。
 • Marvix
第六章｜咨询师应否放弃真理的观念？
这个最后的问题，在读者看来或许相当激进。数千年来，追求真理一直是智识文化的标志（Tarnas, 1991）。具体而言，关于真理，有几项预设深深嵌入了西方心智之中：
 • Marvix
第五章｜咨询关系中的真理是被发现，还是被创造？
设想一段相当常见的咨询对话。来访者说，自己心情很糟，因为上司不喜欢他。这处境让他几乎无法忍受工作。在持续进行的心理动力学 (psychodynamic) 治疗里，咨询师把这位上司和来访者的父亲并置，暗示上司不过是父亲被置换出的形象，并非问题的真正源头。
 • Marvix
第四章｜是什么让咨询有效？
两个人坐在一个房间里。其中一位为缓解心理之苦而来，话大多由她说出。作为指定的帮助者，另一位静静地听，间或答上几句。一连数月，他们累计相处十二个小时。这段时间里发生的，仅仅是两人之间的一连串对话。第十二次会面之后，那位苦痛者说，比起初次见面，她的痛苦已经轻了许多。
 • Marvix

Writing

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2025｜最佳笔记本与记事本
纽约时报锐评
 • Marvix
笔记本的五种形态
五种本子，对应五种不同的思维动作
 • Marvix
从 Notion 到 Plotter：一个数字原住民的「退步」实验
去年，我从电子笔记转成了纸质笔记，也慢慢进入了文具坑。 这种方式，是否让我的学习变得更好？
 • Marvix
2026 年，我们应该如何开始个人平台？
写作回顾
 • Marvix

Pickup

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April Pickup｜过去一个月，攒了一堆没时间看的……
收藏了很多文章，根本没时间读……
 • Marvix
Pickup｜近期发现的一些有意思的东西
软件 Typeletter——一个复古打字机
 • Marvix
Pickup｜七月在小红书发现的新东西
最近在小红书上发现的新东西
 • Marvix
Pickup｜最近发现的好物
最近买了这些……
 • Marvix

Reads

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过去一周更新的付费文章讲了什么？
过去一周，我完成了 James T.
 • Marvix
难过的话，我可以把你吃掉
这一套漫画书，非常天真、友爱、温情，讲得都是朋友之间的事情——一些为彼此互相考虑，不问缘由而做的傻事儿。
 • Marvix
《霍乱时期的爱情》
冲浪的时候，找到的一篇旧闻。我很难找到当时的视频了。由于是编者写的，难免会有错别字，我用 AI 修改了几处，也附上了原文链接，方便你收藏浏览。
 • Marvix
D#01｜ 冷到下雪：母女纠葛的旅行
欢迎订阅 Read 系列。
 • Marvix

Opinion

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WWDC 2026：苹果在慢下来之后，做对了什么？
本文由作者本人与 Claude 共同撰写完成
 • Marvix
12 月 1 日前必看！Notion AI 老用户如何锁定优惠价
昨天美东时间凌晨，我发布了一篇介绍 Notion AI 订阅服务老会员「升舱」的政策和 Notion AI 的体验，即在 12.1 日之后保持 $10/月价格不变升级到商业版。
 • Marvix
为什么心理咨询需要收费
再谈付费
 • Marvix
AR 眼镜固然吸睛，但我还是买了两副普通的眼镜
国内配眼镜真得便宜
 • Marvix

Product Reviews

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Plotter Mini 5｜开箱体验
写给认真思考的人。 每周一篇，从心理学的角度重新理解日常，拆解情绪、关系与社会。 不是快餐知识，而是经得起咀嚼的洞见。欢迎加入我们，一起重获心知。
 • Marvix
AR 眼镜固然吸睛，但我还是买了两副普通的眼镜
国内配眼镜真得便宜
 • Marvix
你真的需要社交卡片吗？
我们要的是卡片，还是那点优越感？
 • Marvix
Quote/0：捕捉信息的瞬间
于时间的维度间，寻一隅文字的栖居
 • Marvix

App Reviews

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我常用的 iOS 软件
虽然我的手机里面下载了很多软件，有些是为了测试，有些是为了写文章，但最终留下且常用的只有这些：
 • Marvix
Pickup｜近期发现的一些有意思的东西
软件 Typeletter——一个复古打字机
 • Marvix
Dia：一款让我又爱又疑惑的 AI 浏览器
最近使用 Dia 浏览器，和大家分享一下体会。
 • Marvix
近期值得关注的 App
「Attempt · 思荐」专注分享有趣的新应用和重要更新。用三分钟讲清一个工具的设计巧思，推荐小众开发者的创意作品，顺便聊聊数字生活里那些“小而美”的惊喜。
 • Marvix

Notion Tips

如何使用高亮？
笔记软件提供了各种各样的标记类型，比如标签、文字颜色等等。在面对如此多样的选择和自定义时，我们的大脑容易宕机，也可能感到一些压力，不知道这些东西如何帮助到自己。我们先来聊聊颜色。
 • Marvix
Notion AI Custom Agent 即将来袭，你准备好了吗？
Notion AI 来了！
 • Marvix

News

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News｜专栏上线：在小报童上读《重新思考》会员精选
我终于把自己的专栏开起来了。
 • Marvix
News｜最近更新了这些
今天，我彻底忙完了春季学期。两周之后，暑期开始。最近订阅数突破了 1000 名读者！这真是一件值得庆祝的事情！
 • Marvix
新春快乐｜更新了一下网页
主页 Substack 的网页主题编辑器更新了。我也顺便修饰了一下主页。主页中的板块主题更加清晰明了，期待你的光临。
 • Marvix
年终总结｜在算法主导的时代，我们还需要会思考的文字吗？
重新思考 2.0 版本内容 & 会员更新
 • Marvix

Translation

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2025｜最佳笔记本与记事本
纽约时报锐评
 • Marvix
为代理而设计
原文：Designing for Agents：
 • Marvix
关于宇宙、生命和 AI
On Universe, Life, and AI
 • Marvix
蒸汽、钢铁与无限心智
每个时代都由它的奇迹材料所定义。钢铁锻造了镀金时代，半导体点亮了数字时代。如今，AI 以无限心智的形态降临。如果历史教会了我们什么，那就是：掌握材料的人，定义时代。
 • Marvix
在 AI 时代，保留思考的能力

重新思考 · RÉ

写给在算法之外，仍愿意慢慢思考，系统性学习心理知识的人
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