「事情不大」，内心平和

每当不安的时候，试着对自己说“事情不大”，可能会有奇效

互联网上面充斥敌意的人们都是对现实不满，试图在网络上寻找自我的可怜人。但他们觉得自己挺牛逼的，尤其是自我认同之后进入的集体，通过集体主义的渲染，又因为自己在相应的团体里，所以就更觉得自己牛逼了。但这背后，一定有悬而未决的困境（adversity），这些人可能没有意识到，或者意识到了不想解决，且因此觉得更牛逼，并合理化为个性，在不知不觉中将个性一词拉入了污名化的沼泽。可怜的是，攻击别人的同时，自己也难逃一劫。于是便陷入了强迫性的、无休止的重复。